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連云港拓展訓(xùn)練資訊1、早春天氣寒冷，要注意防寒保暖， 選擇拓展培訓(xùn)公司提供的裝備出行。

2、春寒料峭，戶外活動(dòng)容易出汗口渴，喝冰涼飲料容易引起腸胃不適，甚至疾病，應(yīng)飲用溫開水。

3、一冬天沒做過(guò)激烈運(yùn)動(dòng)的朋友， 在拓展訓(xùn)練前做半小時(shí)左右的準(zhǔn)備工作，比如培訓(xùn)顧問(wèn)安排的熱身游戲等。

4、春天多風(fēng)多塵，又夾雜著柳絮、花粉和孢子等多種致敏因子，容易引起皮膚紅腫瘙癢。有過(guò)敏史的朋友則 需要注意，只有做好充足準(zhǔn)備，才能萬(wàn)無(wú)一失。

5、活動(dòng)中不要貪圖景色怡人，獨(dú)自一人四處游玩，應(yīng)聽從組織的安排，集體活動(dòng)，保障自身安全。

文章出自連云港拓展訓(xùn)練小編：http://www.taobaoshuo.com.cn/  

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